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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年(生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字nián)，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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