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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上火引发的(de)便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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