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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施(shī)不(bù)符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎ马云移民到哪国籍n)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各马云移民到哪国籍项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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