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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是张大大到底是什么来头比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那张大大到底是什么来头一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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