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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活当中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会(huì)导致体质裤子175是几个x下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离裤子175是几个x我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食(shí)苹果。

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