张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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