怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(sh德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么ú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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