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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说(shuō)的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的(de)计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将(jiāng)82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市(shì)尺（现代三尺等(děng)于(yú)一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来(lái)比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所(suǒ)或(huò)教育机构用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术(shù)者站于患(huàn)者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一(yī)手扳起患(huàn)者对侧肩(jiān)前(qián)部至最(zuì)大限度，双手(shǒu)同时(shí)用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一(yī)手从(cóng)患者对侧(cè)腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到最大(dà)限度时，双(shuāng)手(shǒu)同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法(fǎ)

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝关节屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手推按(àn)住(zhù)患(huàn)者肩前部或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵(dǐ)住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋转至最大限(xiàn)度后，两手同(tóng)时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈(qū)坐位，一助(zhù)手按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用(yòng)一手拇指(zhǐ)按(àn)住(zhù)需要扳(bān)动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部(bù)从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝(xī)关节前(qián)上方(fāng)托起(qǐ)下肢，双手同时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生(shēng)理曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中度(dù)硬度(dù)即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别(bié)太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克增加(jiā)腰部的劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促进血液循环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢跑等都可(kě)以(yǐ)锻炼到(dào)腰(yāo)部肌(jī)肉(ròu)，同时(shí)，还可以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久(jiǔ)坐的(de)上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在(zài)四季都应该好好护住腰(yāo)部(bù)，特别是在(zài)冬季，千万不能为(wèi)了风度而(ér)不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等(děng)都(dōu)可(kě)以损(sǔn)伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更(gèng)应该时刻注意腰部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以(yǐ)免出现(xiàn)月子(zi)病中的(de)腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=1青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克0寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具(jù)

　　通常用的(de)长度测(cè)量工具有量(liàng)块、角度量(liàng)块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单(dān)位

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