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什么是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

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