随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能(néng)很多的(de)人都听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了(le)生理需求就(jiù)无(一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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