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丰巢柜最多能存放几天收多少钱丰巢柜滞留10天还能取吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果(guǒ)怎么算熟了(le)？苹(píng)果用盐水泡5分钟，除去表面的农药残留物的(de)。

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烤苹(píng)果可(kě)以吃吗

　　烤苹果是(shì)可以吃(chī)的。

　　烤苹果是将新鲜的苹(píng)果放入烤箱中，加热5分钟制成(c丰巢柜最多能存放几天收多少钱丰巢柜滞留10天还能取吗héng)，此时果胶的分子量变少，活性比生苹果增(zēng)加了(le)9倍。果胶(jiāo)中抑制(zhì)胆固醇、中性脂(zhī)肪、抑制血(xuè)糖(táng)的作用(yòng)随之增加。烤苹果(guǒ)具(jù)有(yǒu)健脑安神(shén)、降血压、降血脂、止(zhǐ)泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤苹(píng)果能消化(huà)吸收丰(fēng)富的营(yíng)养元素磷和铁，并且苹果在烤(kǎo)熟(shú)后(hòu)还(hái)能释(shì)放出浅浅的香味。身体在摄入这(zhè)种香味(wèi)和营养物质之(zhī)后能调整情绪，让抑郁心烦(fán)的心态，尽早转(zhuǎn)好(hǎo)。并且(qiě)能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑(jí)思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能益气、养血、补血(xuè)、补气，还能让身体消(xiāo)化吸(xī)收营养元(yuán)素(sù)钾，保持体内(nèi)电(diàn)解质溶液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤(kǎo)苹果中带有的果胶，还能促(cù)进(jìn)毛细(xì)血管(guǎn)扩(kuò)张，减少血液粘稠(chóu)度，这也是烤(kǎo)苹果(guǒ)能(néng)防止高血压(yā)的关键要素。

　　3、降(jiàng)血(xuè)脂：烤苹(píng)果加(jiā)热(rè)后(hòu)，其所含的多酚(fēn)类天然抗氧化物(wù)质含量会大幅增加，有助(zhù)于降低血(xuè)脂，清除体内多余(yú)的(de)自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含(hán)有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，具有止泻和通便的(de)双重作用。而烤(kǎo)苹果加热后，其中的果胶不仅具(jù)有吸收细菌(jūn)和毒(dú)素的作用(yòng)，而且还有收敛(liǎn)、止泻的功效。