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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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