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本番什么意思日语里本番什么意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后悔了(le)大概多(duō)久能长回来(lái)，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀头发剪了后悔了大概多2个月到(dào)6个(gè)月左右能长回(huí)来的。

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头(tóu)发剪了后悔了大概多久能长回来(lái)，3天头(tóu)发(fā)长10厘(lí)米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多2个月到6个月左右能(néng)长回来(lái)的(de)。

　　剪完光(guāng)头2个月(yuè)到6个月左右的(de)时间一般可以(yǐ)长(zhǎng)回来。

　　头发上(shàng)长需要一个漫长的过(guò)程,很多时候因(yīn)为生活的(de)压(yā)力可能在冲动之下剪(jiǎn)完(wán)头发会(huì)出(chū)现后悔(huǐ)的情况,想要(yào)让头发恢(huī)复原(yuán)来(lái)的面貌,可(kě)以(yǐ)选择正规的医疗(liáo)机(jī)构嫁(jià)接头发。

一(yī)星期头发能长1cm吗

　　头发的(de)生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是(shì)不(bù)同的。

　　一般(bān)来说，不(bù)患有(yǒu)各种脱发(fā)疾病的健康成(chéng)年人头发(fā)每天生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米(mǐ)左右(yòu)。

　　夏季(jì)头发的生长速度会(huì)比冬(dōng)季(jì)快一些，因此6、7、8月份生长(zhǎng)最快(kuài)。

用什(shén)么可以让头发长得更快

　　1、每隔6-8周(zhōu)修剪一(yī)次发尾

　　虽然(rán)剪(jiǎn)掉发(fā)尾会影(yǐng)响头发(fā)整体长度，但(dàn)发梢通(tōng)常是干枯分(fēn)叉的重点(diǎn)部位，每(měi)隔6-8周修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就可以(yǐ)使(shǐ)新长(zhǎng)出来的秀发更加健康(kāng)。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起(qǐ)床(chuáng)后(hòu)或夜(yè)晚睡(shuì)觉(jué)前梳1-2次头(tóu)发，适当(dāng)地梳(shū)头(tóu)可以(yǐ)促进头皮血液循环，刺激(jī)毛囊使头发长得(dé)更(gèng)快(kuài)，但要注意(yì)，不要再头(tóu)发还湿润时梳(shū)头(tóu)，会给头发带来(lái)不同程度的伤害。

　　同时梳头发(fā)的(de)梳子(zi)应该以宽齿梳(shū)为佳。

　　3、减少使用吹风机(jī)的(de)次数

　　如(rú)果你有天(tiān)天使用吹(chuī)风机的习惯，逐(zhú)步(bù)减少使用次数和频率后你就会发现头发(fā)比以前长得更(gèng)快了，发尾分(fēn)叉、发丝毛躁问题也会有所改善(shàn)。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头(tóu)

　　缺乏维生素会(huì)使(shǐ)头发变(biàn)得(dé)干枯脆弱，例(lì)如维(wéi)他命BAC就对头发增长起到很重要的作(zuò)用，你可以口(kǒu)服一些维生素类补(bǔ)充(chōng)产品或者多吃(chī)一些(xiē)富含维生(shēng)素的食物(wù)，也可以用土(tǔ)豆汁来洗头，每周坚持1-2次(cì)，你的头发会长得(dé)更(gèng)快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋(dàn)清可(kě)以使头发长(zhǎng)更快

　　蛋清中的(de)修复(fù)成分可以恢复头发柔软和(hé)闪亮，用若干(gàn)个鸡蛋的(de)蛋清(qīng)来(lái)给头(tóu)发做(zuò)次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然(rán)也会更(gèng)快。

　　6、用温(wēn)热精油按摩头皮

　　既可以选择市面(miàn)上(shàng)可购买(mǎi)到的成品(pǐn)精油，也可以选择(zé)自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩(mó)头皮，会发现头发在一天(tiān)天变得浓密柔软且更具光泽感(gǎn)，荷荷巴(bā)油、椰子油(yóu)及橄榄油等都是助生长强韧秀发的(de)好帮手。

　　7、远离含硅(guī)的头部(bù)护理产品(pǐn)

　　含硅(guī)的护理产品虽然可以(yǐ)暂时性制造(zào)更顺(shùn)滑更闪亮的效果，但(dàn)长久使用并不利(lì)于(yú)头发健康生长，

　　因为硅(guī)会包裹住(zhù)发根，锁住水分同时堵塞毛囊(náng)，久而久(jiǔ)之头发(fā)会越来越脆弱(ruò)，生(shēng)长速度(dù)会变得(dé)越来越慢，如果想要头(tóu)发生长地(dì)更快，就要(yào)尽(jǐn)量减(jiǎn)少使用含(hán)硅的头部护理产品。

　　8、不要(yào)把护发素用在头皮上

　　使用洗发水来清洁(jié)发丝(sī)很重要，但千万不要把(bǎ)护(hù)发素也抹在头皮(pí)上，护发素中(zhōng)的(de)成分通(tōng)常并不适(shì)用于头皮，用在(zài)头皮(pí)上会让头发看起来油乎(hū)乎(hū)一团糟，更可(kě)怕(pà)的是还会(huì)产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用头发护理产(chǎn)品

　　蒸汽房中(zhōng)的高温会打开毛(máo)鳞(lín)片，帮助头发更(gèng)好(hǎo)更深层吸收护理产品中的营(yíng)养成分，但注意持续时间只需(xū)要维持在10分钟左右。

　　如果没(méi)有蒸汽房(fáng)这(zhè)个外(wài)在条(tiáo)件，还有一个简单的办(bàn)法，就是在(zài)清洁发丝、涂抹护发产品后，用一条热毛巾包裹(guǒ)住头发，同样能够起到高(gāo)温加热作用(yòng)。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体(tǐ)排毒，促进新陈(chén)代(dài)谢，每(měi)天喝足八(bā)杯水，不(bù)止身(shēn)体会(huì)变得健康，头发也跟着变得(dé)更(gèng)加强韧!头发健康，生(shēng)长速度就会加(jiā)快，而且(qiě)多喝水还可(kě)以从源(yuán本番什么意思日语里本番什么意思)头上防止头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物

　　每天吃什么(me)也能(néng)够决定头发(fā)的生(shēng)长速度，多(duō)吃鱼蛋和新(xīn)鲜水果(guǒ)蔬菜还(hái)有不同肉类(lèi)，合(hé)理的饮(yǐn)食(shí)搭配就会帮助头发(fā)长得更(gèng)快(kuài)。

　　12、使用(yòng)丝(sī)质枕(zhěn)巾

　　真(zhēn)丝类(lèi)的制品能够防(fáng)止头发脱落和(hé)打本番什么意思日语里本番什么意思结被扯断，而且对肌肤也有益(yì)，能够帮助减少(shǎo)皱纹(wén)产生。

要让头(tóu)发长得快可以(yǐ)从多(duō)方面下(xià)手

1、两种不(bù)同牌(pái)子的洗(xǐ)发精交(jiāo)替使用、经常洗(xǐ)头(tóu)，保持良好的清洁(jié)习惯、经常梳头(tóu)发(fā)，头发可倒著(zhù)梳，对头皮的(de)血(xuè)液循环和(hé)生(shēng)长有帮助、按摩头部或(huò)倒立或双(shuāng)腿靠(kào)墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发(fā)的成长。

2、游泳时(shí)水能滋润(rùn)按摩头(tóu)部，经(jīng)常游泳头发会长(zhǎng)得(dé)特别(bié)快速且浓密。

　　避(bì)孕药洗头(不推荐使用，长期使(shǐ)用有害健康)、用生(shēng)姜加高梁酒洗(xǐ)头、用(yòng)葡(pú)萄柚的皮(pí)挤出(chū)来的(de)汁洗头。

3、保持良(liáng)好的(de)饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白(bái)质(如：肉(ròu)类、肝脏(zàng)、蛋(dàn)类制品、黄(huáng)豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物(wù))及深色(sè)蔬菜的食(shí)物、在(zài)洗发精中(zhōng)加入(rù)迷迭香(xiāng)+天竺葵/快(kuài)乐鼠尾(wěi)草+薄(báo)荷、使用含有海藻成分的洗(本番什么意思日语里本番什么意思xǐ)发精。

4、每天空闲的(de)时候，用十个指腹(fù)按摩(mó)头皮，到发热为止，可以促进头(tóu)发健康而且快(kuài)速的生长。

把避孕(yùn)药捣碎加(jiā)入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜(jiāng)加入洗发精洗头(tóu)。

6、充足的(de)睡眠(mián)。