菲律(lǜ)宾安蒂克(kè)省（Antique）是(shì)个(gè)位于班乃(nǎi)岛（Panay）西部缺乏存在感(gǎn)的沿海山区省份，全省人口不过60万余(yú)，还(hái)不及国内(nèi)大一点的县。3天前，一辆满(mǎn)载乘客的(de)大巴在该省哈姆(mǔ)蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度(dù)过快一(yī)头栽进了公路边深约60米的悬崖，造(zào)成(chéng)近20人死(sǐ)亡(wáng)的惨(cǎn)剧。详(xiáng)见《25人(rén)碎成渣渣——菲(fēi)律宾中部大巴冲出(chū)道路(lù)坠落悬崖》。仅仅从这(zhè)起车祸(huò)出发，我们大概(gài)就(jiù)能(néng)知道，这里的地理(lǐ)状(zhuàng)况了。

蒂比奥水域栖息的(de)海龟(guī)班乃岛是(shì)菲律(lǜ)宾第六大(dà)岛，观(guān)光客(kè)们耳熟能(néng)详的长滩岛是其附属岛屿。此外，菲(fēi)律(lǜ)宾第四大城市伊(yī)洛伊洛（Ilioilio）也有不少人听(tīng)说过。但说起安(ān)蒂(dì)克省，不要说外国(guó)人，连(lián)其他岛的菲(fēi)律宾人知道的都比较少了。据说安蒂克(kè)这个名字源自当地一(yī)种巨型黑(hēi)蚂蚁“hantik”，能长到一厘米(mǐ)长，最初来的西班牙(yá)殖民者大(dà)概是(shì)被这种蚂蚁咬怕了，就将(jiāng)之用作地名。所(suǒ)以真正(zhèng)的名称(chēng)其实应该是黑蚂蚁省。

安蒂克省(shěng)位(wèi)于(yú)米沙鄢(yān)群岛的(de)最西边(biān)不过，如(rú)果(guǒ)你(nǐ)愿意花时间(jiān)离开游客如织的长(zhǎng)滩(tān)岛、甘蔗田遍地的西部平原(yuán)和菲岛交(jiāo)通最(zuì)通畅城市伊洛伊洛，来到黑蚂(mǎ)蚁(yǐ)省在错综复杂(zá)的(de)河流与幽深的原(yuán)始森林中穿梭(suō)，你就会发现(xiàn)每个旅(lǚ)行者都可遇而(ér)不可(kě)求的美景(jǐng)和惊喜。

伊拉努-布(bù)基农(nóng)梯田伊拉努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能(néng)与(yǔ)吕宋岛北部(bù)山区的伊富高梯田(tián)（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲(pì)美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等的绵长白(bái)色沙(shā)滩，并不逊(xùn)色长滩岛多(duō)少，最重要游客很(hěn)少。巴(bā)特(tè)巴(bā)坦岛（Batbatan）拥(yōng)有菲律宾(bīn)最完美的珊瑚礁和海洋生(shēng)物群。班乃岛(dǎo)最高(gāo)峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间依次坐(zuò)落的14个瀑布… …

马贾(jiǎ)阿斯山

值得一提的是，已故(gù)知名菲华政治家、前参(cān)议员、前马尼拉(lā)市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家(jiā)就(jiù)在附近的(de)镇子上。

林雯洛与老(lǎo)杜在一次选举(jǔ)集(jí)会(huì)上(shàng)

沿着水流湍急的蒂(dì)比奥河（Tibiao River）向上溯源，就会(huì)发现这里的山村河(hé)谷处处架(jià)起(qǐ)的大铁(tiě)锅。而(ér)且(qiě)，往往大铁锅底下柴火在燃烧(shāo)，笑意盈盈的美女猛(měng)男们(men)惬(qiè)意地(dì)躺(tǎng)在(zài)了蒸(zhēng)汽四溢(yì)的锅中间。

“铁锅(guō)炖(dùn)活人(rén)”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具(jù)视觉(jué)冲击(jī)力的洗浴方式，源自这(zhè)片大海与高山之(zhī)间交通(tōng)不(bù)便偏远(yuǎn)区域(yù)生活的(de)土著部落。相传，居(jū)住在这里(lǐ)的土(tǔ)著以狩猎(liè)为(wèi)生，需要长途跋涉追踪猎物，困(kùn)乏的时(shí)候就在凹(āo)陷的大石(shí)板下用(yòng)柴(chái)火烧热河水，加入本(běn)地独有的解乏提神草药用来泡澡(zǎo)，达到增强(qiáng)体力与(yǔ)免(miǎn)疫力的目的。据(jù)说这种(zhǒng)泡澡方式(shì)承袭了(le)至少上千年。

蒂比奥河(hé)，源自马(mǎ)贾阿斯山(shān)。虽然处于热带，但高山河(hé)谷之(zhī)间尤其(qí)是(shì)晚(wǎn)上的(de)气温并不高。久而(ér)久(jiǔ)之(zhī)，这里(lǐ)成(chéng)了(le)避(bì)暑胜(shèng)地(dì)。河流附近的土著也因为旅游业的关系(xì)纷纷搬到河(hé)边生活，青壮年(nián)男性依旧出门狩猎或(huò)采药伐木(mù)，女人们则专门为游(yóu)客(kè)供应(yīng)歇脚的(de)茶水食物补贴(tiē)生活，也有吊脚楼式(shì)的(de)草木屋提供给游客短暂居(jū)住。渐(jiàn)渐地各种独特的水上餐厅和度假村民宿(sù)也遍(biàn)及(jí)河流两岸。

不知什么时候开(kāi)始，游客们不再满(mǎn)足(zú)于土著们提供的茶水与食(shí)物，反而对他们别(bié)具一(yī)格的泡澡(zǎo)方式开(kāi)始(shǐ)感兴趣。于是就(jiù)衍生出了当地(dì)最具特色的(de)旅(lǚ)游(yóu)主题：铁锅炖活(huó)人。

“Kawa”这个词其实是土(tǔ)著语言中“大铁锅”的意思。这(zhè)种(zhǒng)大锅其实是以前糖厂炼糖煮甘蔗(zhè)水的(de)用具(jù)。据说(shuō)若干年前(qián)，下游的(de)制糖厂更新换代后淘汰了一批(pī)大(dà)铁锅，土著知道(dào)后买(mǎi)来替代加(jiā)热(rè)缓慢又容易(yì)碎裂的石(shí)板，从而可以随时更换洗浴场地又容易加(jiā)热(rè)的大铁(tiě)锅(guō)成了泡澡的主(zhǔ)角。虽然土著们不用再(zài)像祖(zǔ)先们那般繁琐，但采集新鲜草药与加热试温仍(réng)需(xū)要一个小时左右，因(yīn)此(cǐ)游客们仍需要提(tí)前预约(yuē)才(cái)能尽(jǐn)情(qíng)享受。

铁(tiě)锅(guō)分很多种，从单人双人到(dào)家(jiā)庭甚至超大(dà)型号应有尽有，草药也分美(měi)容养生与提神醒脑等等区别。因泡(pào)澡的水(shuǐ)直接取(qǔ)自(zì)蒂比奥河(hé)，草药(yào)也(yě)是(shì)当地随处可(kě)见的天然植物，因此，铁锅泡澡的(de)价格一(yī)直很(hěn)低。

土(tǔ)著说(shuō)，价格(gé)大(dà)致分为三种：某些(xiē)要爬树(shù)摘的树(shù)叶需要另(lìng)加25披索(suǒ)（约3.2元人(rén)民币(bì)）；带花瓣的草药因药性更容易被吸收，又会(huì)影响再生(shēng)繁殖而(ér)被加(jiā)收50披索（6.4元(yuán)人民币）；其(qí)他普(pǔ)通双人锅的人均消费基本都在每半小时250披索左(zuǒ)右(yòu)。

具体的养生《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗(shēng)效果如何，谁也不敢(gǎn)保证，但摆在眼前的视觉效果还是非常(cháng)震(zhèn)撼人心的(de)。值得一提(tí)的是，铁锅因(yīn)制(zhì)糖使(shǐ)用而厚度远(yuǎn)超寻常，虽然导热速度(dù)并(bìng)不快却能持(chí)久保温(wēn)，水(shuǐ)温可(kě)根(gēn)据游客自(zì)行(xíng)选择并由(yóu)土著女性监督控制(zhì)，由于草药(yào)被热水(shuǐ)烫过后会散发出令人放松(sōng)的香(xiāng)味(wèi)，很(hěn)多游客会(huì)在不知不(bù)觉中“昏迷”（睡着）。

试想一下(xià)，在如此原(yuán)始的(de)自然环境中，一面侧(cè)耳听水声潺潺，鸟语花香，一面享(xiǎng)受(shòu)泡澡给身(shēn)体带来的慵懒舒(shū)缓感，您还介(jiè)意(yì)用“铁锅(guō)活煮(zhǔ)自己”么(me)？

需(xū)要提醒一下的是(shì)，夜(yè)间山区(qū)的气温会很低，在泡(pào)澡之前请一(yī)定要带上毛巾，因为一旦离开铁(tiě)锅，你就(jiù)会被(bèi)冻的瑟瑟发抖，如果不想(xiǎng)像兔子一样(yàng)跑到你(nǐ)的房间(jiān)的(de)话，毛巾裹身是必须的(de)。

游客在(zài)河(hé)边(biān)享(xiǎng)用本地美食

游客体(tǐ)验溪流漂流

小情侣在瀑(pù)布边留影纪念土(tǔ)著说，蒂比奥这个词源自河岸(àn)边高大的《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很难(nán)发出这个(gè)音，于(yú)是演化成了“tibiao”。河流入海口的小镇也被命名为蒂比(bǐ)奥。

除了(le)铁(tiě)锅炖活人(rén)，游客们还可以徒(tú)步前往(wǎng)数公里外的巴顿(dùn)·巴托瀑(pù)布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂(dì)比奥河划皮(pí)划艇和(hé)漂(piāo)流(liú)，以(yǐ)及前(qián)往古色(sè)古香的梯田进行文化(huà)沉浸之旅(lǚ)。

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