近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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