踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足(zú)球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不(bù)可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么复活的作者是谁，复活的作者是谁h3>

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边复活的作者是谁，复活的作者是谁，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对(duì)手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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