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寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解顺产后(hòu)宫(gōng)缩第(dì)1-3天最(zuì)疼(téng)的。

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　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会(huì)出现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺(shùn)产后子宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫(gōng)进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(g寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册ōng)缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓解，自然消失的(de)，一般(bān)不(bù)会超过七(qī)天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛(tòng)加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的(de)过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能会(huì)造成(chéng)子宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫(gōng)向后移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么(me)麻醉药失(shī)效后产妇会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十到(dào)三十度(dù)角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天(tiān)进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮(bāng)助(zhù)补充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安心(xīn)休养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指出(chū)的(de)是(shì)，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三(sān)天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对(duì)于每(měi)个女性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时(shí)的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要(yào)进行复(fù)原时产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫(gōng)的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指，到第十(shí)天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢(huī)复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时(shí)，可以用(yòng)手搓热然后对(duì)子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)一(yī)下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候(hòu)一般就需要(yào)家(jiā)人的关(guān)心(xīn)，不然(rán)产妇心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫(gōng)收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持(chí)母乳喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在闲暇之(zhī)余也可以自(zì)己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通过按(àn)摩的方式(shì)，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就(jiù)需要(yào)做子宫环形(xíng)按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，还(hái)可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促(cù)进子宫(gōng)收缩了。