竹(zhú)荪是(shì)煮15分钟(zhōng)左右的。关于竹荪煮(zhǔ)多久以(yǐ)及竹荪煮多久可以吃，竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)才(cái)熟透，泡好(hǎo)的竹荪(sūn)煮多(duō)久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久可以煮熟(shú)等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是(shì)15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在(zài)煮之(zhī)前先用(yòng)淡(dàn)盐水泡发大约10分钟，并(bìng)剪去菌(jūn)盖(gài)头封闭(bì)的一端，同时要去(qù)除竹荪的花朵部(bù)分网状部(bù)分，只保留(liú)茎部(bù)，否则会(huì)有怪味，竹荪也是野生菌，所以需要沸(fèi)水(shuǐ)煮大约15分钟左右才可以吃，煮(zhǔ)得时间越久越入味(wèi)。

　　鲜(xiān)竹荪的(de)处理方法其(qí)实也(yě)不(bù)难(nán)，只(zhǐ)要把它比较难清理(lǐ)的地方都要(yào)注意去洗干净就好了，很难(nán)洗(xǐ)的缝缝(fèng)可以用牙(yá)刷去刷，只要能清洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就好了。

　　在处理(lǐ)的时候，去掉根部泥土后，放(fàng)入水槽中用清(qīng)水(shuǐ)洗净，拿刀切(qiè)除根部(bù)粗(cū)老的(de)部分，切口(kǒu)保持圆滑平(píng)整，并剥除(chú)笋箨、笋衣，或者将(jiāng)笋(sǔn)装入蒸(zhēng)锅中。

　　直到(dào)它变得透但却又(yòu)不烂、能够(gòu)撕开为止，这时候(hòu)就(jiù)要立即(jí)把它捞起来(lái)，然后用(yòng)冷水冷却，冷却的时候(hòu)务必(bì)要做到彻底的冷却，否则荪色会变(biàn)暗。

竹(zhú)荪用冷水(shuǐ)还是热(rè)水(shuǐ)泡

　　都可以。

　　不(bù)管是用冷水还(hái)是热水都(dōu)是(shì)可以用来泡竹荪的，两者唯(wéi)一的区别就是冷水泡竹(zhú)荪所需要的时(shí)间比较长，而热(rè)水泡(pào)竹荪所需要的时间比较短，建议(yì)可(kě)以根据个(gè)人方便(biàn)的时间来(lái)进行选择(zé)。

　　但是(shì)需要(yào)注(zhù)意的是不(bù)建(jiàn)议用太烫的水来(lái)浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较合(hé)适的(de)，而且浸泡的时间也不宜(yí)太长，不(bù)然(rán)就(jiù)会(huì)破坏竹荪(sūn)中所含(hán)的营养物质，导致竹荪(sūn)的营养价值下降(jiàng)。

竹荪的(de)功效与禁忌

　　功效：

　　补充营(yíng)养：竹(zhú)荪中含有丰富的(de)蛋(dàn)白质、氨基酸、维生素和矿物(wù)质，而且其中的氨基酸符合人(rén)体所需要的(de)氨基酸比例，食用后可以为人体(tǐ)补充多种营养(yǎng)物质，能够维持人(rén)体(tǐ)组织器官(guān)的正常生理(lǐ)功能，并促(cù)进人(rén)体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且性质偏凉性，食用后能够降(jiàng)低肺内的热(rè)气(qì)，起(qǐ)到清肺(fèi)热、降肺气的作用，因此对于一些因为(wèi)肺气上行、肺气(qì)亏虚所导致(zhì)的咳嗽咳痰、久咳不止等症状来说，可以适当地吃(chī)一些竹荪，可以起(qǐ)到(dào)润(rùn)肺止咳的作用(yòng)。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦(kǔ)，偏凉性，食用后可以有效地降低(dī)人体(tǐ)内的热(rè)气，起到清(qīng)热(rè)利湿的(de)作用，因此对于一些因为体内(nèi)火(huǒ)气(qì)过(guò)大(dà)而出现的口舌生疮(chuāng)、口干舌燥(zào)、咽喉(hóu)肿痛等症状来说(shuō)，都可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)吃(chī)竹荪(sūn)来(lái)进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏(piān)寒性，食用后(hòu)会对脾(pí)胃造成较(jiào)大的刺激，因此在吃(chī)的时候一定要(yào)适(shì)量食(shí)用，而且(qiě)对(duì)于(yú)一些本身脾胃比较(jiào凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则)虚(xū)寒的人群来说(shuō)，建议(yì)最好是根据自身的肠胃情(qíng)况来决定少吃(chī)或不吃，以免食用后出(chū)现(xiàn)肠胃不(bù)适的(de)症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪(sūn)属于一种食用(yòng)菌(jūn)类，具有一定的过敏性，食用后(hòu)容易出现过敏的症(zhèng)状，因此对于一些过敏体(tǐ)质的人(rén)群来说(shuō)，在食用竹(zhú)荪之前最好是先做(zuò)好过(guò)敏源(yuán)测试，确定不过敏后方可继续食(shí)用，以免出现(xiàn)身(shēn)体不适(shì)的(de)症(zhèng)状。

竹荪有哪些营养(yǎng)价值

　　一、含(hán)有丰富的(de)营养物(wù)质，可以补(bǔ)充人体所需(xū)要的能量(liàng)。

　　二、具(jù)有明显的防病(bìng)作用和机(jī)体调节(jié)功能。

　　三、含有丰富(fù)的(de)蛋白质，可(kě)以维(wéi)持钾(jiǎ)钠的(de)平衡。

　　四、含有丰富的微(wēi)量(liàng)元素，维(wéi)持人体正常(cháng)的新陈代(dài)谢(xiè)。

　　五(wǔ)、含有丰(fēng)富的粗(cū)纤维，可以(yǐ)适当的(de)促进肠胃(wèi)的(de)运动，在一定程度上提高机体消化吸收(shōu)的(de)能(néng)力。

竹荪(sūn)煮多久才能熟？

　　烹饪前(qián)，应(yīng)将(jiāng)干(gàn)切(qiè)片用盐(yán)浸泡(pào)10分钟(zhōng)，并将菌盖封闭端切(qiè)掉。

　　另外竹荪(sūn)的花瓣(bàn)要去掉一部分，只(zhǐ)保留叶(yè)和茎，否则会(huì)有异味。

　　吃(chī)火(huǒ)锅(guō)的话，要(yào)煮(zhǔ)久一点。

　　那(nà凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则)么竹(zhú)荪要煮多久呢？

　　1.竹荪(sūn)可以煮多久吃？

　　干片(piàn)烹(pēng)饪前，用盐浸泡10分钟，切(qiè)去(qù)菌盖(封闭端(duān))。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网(wǎng)状结构的一部分，花瓣是竹(zhú)荪香气集中的(de)区域)要去掉(diào)，只保(bǎo)留叶和茎，否(fǒu)则会有异(yì)味。

　　竹(zhú)荪也是(shì)野生菌(jūn)，需要开(kāi)水冲泡15分钟才能食(shí)用(yòng)。

　　竹(zhú)荪不怕煮，煮的时间越(yuè)长，味道越好。

　　慢慢(màn)煮(zhǔ)。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老(lǎo)化，口感好(hǎo)。

　　2.竹荪的营(yíng)养(yǎng)成分

　　竹荪(sūn)竹(zhú)荪含有(yǒu)碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、矿物(wù)质(zhì)和维(wéi)生素。

　　每(měi)100克竹荪干品(pǐn)含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合物(wù)60.4克(kè)，膳(shàn)食纤维8.4克，碳(tàn)水(shuǐ)化合物16种(zhǒng)，其(qí)中磷酸(suān)是竹荪美味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪(sūn)的糖度——对(duì)称(chēng)糖度和不对(duì)称糖度丰富多(duō)彩，有膳食(shí)纤维、D-半(bàn)乳糖(táng)、D-甘露(lù)醇、麦芽糖醇、葡萄(táo)糖等。

　　竹荪竹荪的成分(fēn)可以补充(chōng)人(rén)体必需的营养元素(sù)，增强人体免疫力和抗病能力(lì)。

　　竹荪竹荪是食疗中的(de)上(shàng)品，能止痛、补气血、降(jiàng)血压。

　　长期服用还可调节中老年人的(de)血糖，治(zhì)疗痢(lì)疾、牙痛、支气(qì)管炎(yán)、败血症(zhèng)、风湿病、妇科病等。

　　竹荪(sūn)的糖分具(jù)有显(xiǎn)著的调(diào)节机体和预防疾病的作用，因此(cǐ)越来越受到人们(men)的重(zhòng)视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解决(jué)并不太(tài)难。

　　如果(guǒ)只有难清理的地方必(bì)须清理，清(qīng)理不了的凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则接缝(fèng)可以用(yòng)软毛牙(yá)刷或(huò)者(zhě)其他专用工(gōng)具刷。

　　要(yào)是它们能被(bèi)清洗就好了。

　　比较实用的解决方法是去除根部(bù)的泥土，放入不锈钢水槽中(zhōng)，用冷水冲洗。

　　拿刀把(bǎ)根部又粗又老(lǎo)的部(bù)分去(qù)掉，保持伤(shāng)口圆润平整(zhěng)，把笋和笋(sǔn)皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越来(lái)越透明(míng)但(dàn)不碎，可以(yǐ)撕(sī)下(xià)来(lái)。

　　这时我们需要马上把它捞出来，然后用冷水冷(lěng)藏(cáng)。

　　在(zài)冷藏的情况(kuàng)下，一定要保证完全冷藏，否则(zé)太阳颜色会比(bǐ)较暗，非常容(róng)易造成熟后松(sōng)散(sàn)变质(zhì)的情况。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则