魔芋为什(shén)么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了(le)魔(mó)芋是公认热量比较低(dī)的(de)食物，而(ér)且特别适合(hé)在减脂的时候吃，那这(zhè)个(gè)魔芋吃起来有(yǒu)没(méi)有热量摄入的？魔芋的热量(liàng)一般是多(duō)少大(dà)卡(kǎ)？的。

　　关(guān)于魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了以及魔芋(yù)粉丝(sī)千万别(bié)吃多了，魔芋面条和(hé)荞麦面条哪个(gè)减肥，为何吃魔芋反而(ér)发胖，魔芋为什么没(méi)有热量 知乎，魔芋(yù)为什(shén)么没有热量了等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活小知识：

魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋(广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？yù)粉丝千(qiān)万别吃多(duō)了

魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消化这种成分的(de)酶，所以它不但不能被我们消(xiāo)化，还(hái)能(néng)吸收大量的水分，促进肠胃的(de)蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的热量是多少(shǎo)大(dà)卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典型的食物，一般每100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七大(dà)卡(kǎ)左右(yòu)的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的(de)减(jiǎn)肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性(xìng)纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠(cháng)，从而(ér广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？f0000; line-height: 24px;'>广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？)增加饱腹(fù)感(gǎn)，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有(yǒu)效的(de)促进肠(cháng)的(de)蠕(rú)动，还可以为人体补(bǔ)充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到(dào)清理肠(cháng)道的(de)目的(de)，并且还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适(shì)当的(de)吃魔芋(yù)能够有效(xiào)的调(diào)节(jié)体内的酸碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对钙离(lí)子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然(rán)有高的(de)饱腹感(gǎn)和低(dī)热量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否(fǒu)则(zé)会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要(yào)煮三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的(de)营养成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷(lín)、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的(de)一些种(zhǒng)类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋(yù)、花魔芋(yù)品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋(yù)腥味(wèi)是自有(yǒu)的特别的(de)气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是(shì)有腥味(wèi)的(de)植物(wù)，挖出来就是(shì)这(zhè)样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然(rán)后进(jìn)行提纯(chún)，提(tí)纯的等级越(yuè)高，可能相(xiāng)对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还(hái)是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会明显减轻，要注(zhù)意加(jiā)点蜂蜜或果汁调一下。

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