甜的(de)水果(guǒ)可以多吃吗

　　甜的(de)水果是不可以(yǐ)多吃的。

　　太甜的(de)水(shuǐ)果不能经常吃，太(tài)甜的水果也要避(bì)免，比如荔枝(zhī)、蜜瓜等，西瓜倒是可以适当吃些(xiē)。

　　另(lìng)外(wài)，不能吃太(tài)多生冷、油腻的食物(wù)，喝水要(yào)少量多次(cì)。

怎(zěn)么(me)才能挑甜的水果呢

　　1、草莓：大草(cǎo)莓(méi)没(méi)有小草莓(méi)甜，大的虽然好看，但是(shì)真心(xīn)没有小草莓甜。

　　2、柚子：白柚(yòu)比(bǐ)红柚更好(hǎo)吃，白(bái)柚的皮比红柚的皮薄，要挑柚(yòu)子比较沉的，这样(yàng)柚子水分比较(jiào)足，也很甜(tián)。

　　3、香蕉：要吃香蕉，买一(yī)个带有斑点(diǎn)的香蕉，这样的香蕉最甜最(zuì)甜。

　　4、木瓜：一(yī)般(bān)挑鼓肚子(zi)的，木瓜(guā)也分公母，肚子(zi)大(dà)的是母的(de)，比(bǐ)较(jiào)甜；

　　5、樱桃：新(xīn)鲜的(de)樱桃果柄(bǐng)是绿色的，而(ér)且皮还(hái)没(méi)起皱(zhòu)。

如何挑选最好、最甜的水(shuǐ)果？

　　如何才能(néng)挑选到最好(hǎo)、最甜的水(shuǐ)果(guǒ)呢？在这个问题(tí)的回(huí)答上，因为水果的品种繁多(duō)，显(xiǎn)然是不能进行逐(zhú)一的解读(dú)的(de)；所以(yǐ)，只能谈(tán)谈在(zài)选(xuǎn)购水果时，有以下几个较大(dà)的(de)方(fāng)面必(bì)需去(qù)注意。

　　一(yī)，看水果的新鲜度。

　　因为(wèi)，只有在(zài)新鲜的水(shuǐ)果里面，才能挑选到最好、最甜的(de)水(shuǐ)果。

　　 二，充(chōng)分了解各种水果的品性。

　　因为，在(zài)众多的水(shuǐ)果(guǒ)品种中(zhōng)，味道的酸甜度是有区(qū)别的(de)。

　　比如(rú)，纯(chún)甜的(de)有：桂圆、菠萝蜜、榴莲、甘蔗、西瓜(guā)、香梨(lí)、沙田柚等(děng)。

　　 三，充分了(le)解各种水果成熟上市的季节。

　　因为(wèi)，在那些(xiē)当季上市的水果中，自然成熟度(dù)更高，更容易挑选到最好、最甜的水果。

　　四，价(jià)格上的因素。

　　因为，在市(shì)场规(guī)律中，通常是”一分钱一分(fēn)货”，如(rú)果是在同一(yī)个品种中(zhōng)，售价(jià)更高的，档次和品质肯定也会更好。

　　 五，其实，经营(yíng)水果的(de)商家，有许(xǔ)多(duō)水(shuǐ)果是可以当场试味的。

　　所以，在坚持了(le)以(yǐ)上几个大(dà)方面(miàn)的前(qián)提条(tiáo)件后，如果还是没有(yǒu)把握(wò)，就可以采(cǎi)取当场试味的方(fāng)法，试(shì)味满(mǎn)意后，再根(gēn)据这(zhè)个(gè)试味果子的颜色(sè)和形状，就可以在货卖堆山(shān)的果子中，挑选到使(shǐ)自已满意(yì)的果(guǒ)子(zi)了(le)。

　　 六，如果确实不想(xiǎng)伤神费脑筋，就可以找一(yī)家诚实(shí)经营的(de)水果店，请商家店主代(dài)选吧。

　　 所(suǒ)以，要想挑选到(dào)最好、最甜(tián)的(de)水果(guǒ)，必需先要在品(pǐn)种(zhǒng)、品质、新鲜度、成熟(shú)度和价(jià)格因素上引起注(zhù)意(yì)，再通过(guò)适当试味的办法，或者请商家(jiā)店主代选；才有可能(néng)挑选到最好、最甜的水果。

　　我(wǒ)觉得每(měi)一种(zhǒng)水果的挑选方(fāng)式都不(bù)一样。

　　 就众多水果挑选方法来(lái)说(shuō)吧，挑选水果需要注意几(jǐ)个问题

　　 1、挑选(xuǎn)新鲜的水果，新鲜的水(shuǐ)果不管是(shì)水分还是(shì)糖分都(dōu)是蛮(mán)高的。

　　但个别果例外，比如(rú)说百香果，想吃甜一点的百香果(guǒ)就要挑那种看起来比较皱的，这样的(de)百香果才是(shì)最(zuì)好吃(chī)的，如果你(nǐ)觉得这是不新鲜的，那你就(jiù)错了，皱(zhòu)皮的百香果真的很好(hǎo)吃。

　　2、水果的颜色，选择水果也(yě)可以根据(jù)水果的颜色(sè)去选，但是颜色越鲜艳也不代表水果(guǒ)新鲜，甜，有(yǒu)的水果(guǒ)打(dǎ) 色素(sù)，太鲜(xiān)艳的就(jiù)不(bù)要(yào)选了，颜(yán)色适中(zhōng)就(jiù)好。

　　就某一种(zhǒng)水果(guǒ)而言，越晚熟的品种(zhǒng)糖份越(y嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思uè)高，就说(shuō)苹果(guǒ)吧，红富士(shì)，青香蕉，印度，都是(shì)些晚(wǎn)熟(shú)品种，果肉中的(de)含糖(táng)量最(zuì)高。

　　金帅，红香蕉属(shǔ)于中(zhōng)晚熟(shú)品种，糖份(fèn)次之。

　　黄奎，伏滑皮(pí)，士平，祝光，属于早(zǎo)中熟品种，果肉(ròu)中(zhōng)含(hán)糖也低(dī)。

　　某一(yī)种(zhǒng)水果同一种品种纯有机产出的果品糖份(fèn)最高，风味最(zuì)好。

　　如(rú)果去(qù)商(shāng)店超市购(gòu)买(mǎi)水果，直(zhí)接尝一尝，是最(zuì)好的(de)方法。

　　这里需(xū)要(yào)注意的是(shì)，葡萄西瓜越(yuè)新(xīn)鲜越好，因(yīn)为这(zhè)两种水果没有后熟现象(xiàng)，其(qí)他水(shuǐ)果像

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