随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多(duō)的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有分压公式是什么，分压公式是什么意思非常好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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