魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热(rè)量比较低的食(shí)物，而且(qiě)特别适合在减(jiǎn)脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来有没有热量摄入的(de)？魔芋的热(rè)量一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多了

魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋不像是(shì)其他根茎(jīng)类(lèi)植物，不含(hán)有太多(duō)淀粉，倒(dào)是含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃(wèi)，没有可以消化这种成分的(de)酶，所以它不但(dàn)不(bù)能(néng)被(bèi)我们消化，还能(néng)吸收大量的(de)水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的(de)典型(xíng)的食(shí)物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具(jù)有(yǒu)一定(dìng)的减(jiǎn)肥功效(xiào)，含有(yǒu)的(de)葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度(dù)高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤维素很多(duō)的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动(dòng)，还(hái)可以为人体(tǐ)补充葡(pú)萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还能降血(xuè)压、降(jiàng)低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋(yù)能(néng)够有(yǒu)效的调节体内(nèi)的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主食使(shǐ)用(yòng)，不能(néng)够多吃，否(fǒu)则会(huì)腹胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定(dìng)要煮(zhǔ)三个小时以上(shàng)才可以食用。

魔(mó)芋的营(yíng)养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含有(yǒu)人类所需要的(d大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看e)魔(mó)芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一些种类块茎富(fù)含(hán)魔芋(yù)多糖，尤其(qí)是白魔芋(yù)、花魔芋品种含(hán)量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后(hòu)进(jìn)行提纯(chún)大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看，提(tí)纯的等级越高，可能相(xiāng)对大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一丝没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁(zhī)调(diào)一下。

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