近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗