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复阳能(néng)够运动吗

　　复阳是(shì)不能够(gòu)运动的(de)。

　　复阳指(zhǐ)的是新式冠状病毒感染(rǎn)治好(hǎo)后核酸检(jiǎn)测(cè)再次阳(yáng)性(xìng)，新式冠状病毒二次感染(rǎn)之(zhī)后(hòu)一般不能做剧(jù)烈性运动，需(xū)求多歇(xiē)息，能削减对本身产生的影响性，

　　新(xīn)式冠状(zhuàng)病毒二次(cì)感染之后，一般会引起个人的(de)反抗力低(dī)下，还会伴随着肌肉酸痛以及(jí)体温偏高，单个患者还(hái)会引(yǐn)起(qǐ)胸闷(mèn)胸(xiōng)痛(tòng)等症状，

　　假如做了一些(xiē)剧烈性的运动，或加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差许会耗费身体(tǐ)更多的能量(liàng)，会引起临床症状加剧(jù)，还会(huì)伴随(suí)着个(gè)人的反抗力和免疫力偏低，对病毒的反抗也会有(yǒu)所削弱。

复阳的人一(yī)般几天就能转(zhuǎn)阴

复(fù)阳(yáng)的几率有多大

　　从其时状(zhuàng)况加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差(kuàng)看，在我(wǒ)国的开始(shǐ)数据中，“复阳”的病例全(quán)体产生状况是5-15%，其间有的当地比率不到1%。

　　每个人的身(shēn)体状况以及(jí)病况(kuàng)轻重不(bù)同，所以(yǐ)会导致(zhì)复阳的几率有必(bì)定的差(chà)异，详细的状(zhuàng)况需求因人而异。

怎么防止(zhǐ)复阳(yáng)

　　恰当的训练能够进步患者的反抗(kàng)力和(hé)免疫力，对防止新(xīn)冠(guān)病毒复阳是有必(bì)定效果的。

　　可是，在新冠(guān)病毒(dú)感染的恢复(fù)期，要(yào)留意(yì)防止剧烈的很多(duō)训练，恰当(dāng)的训(xùn)练最好，过强的(de)训练(liàn)不(bù)利于身体恢复。

　　在恢(huī)复(fù)期，除了恰当的训(xùn)练，防备新冠病毒复阳(yáng)还要做到留意歇息，防止(zhǐ)过度劳累(lèi)，要多弥补养分，多吃一些新(xīn)鲜的生果和蔬菜，多弥补(bǔ)维生素C。

　　即使现已“阳(yáng)过”了(le)，家里也需求定时消(xiāo)毒(dú)的。

　　每(měi)天通风换气(qì)1小时，能够(gòu)大大下降空气中的病毒浓度。

得阳(yáng)的人什么时候(hòu)转阴

　　一般会在5天左右的时刻转阴,假如(rú)是老年(nián)人或许有缓(huǎn)慢根底疾病以(yǐ)及围产期和肥壮等人群,身(shēn)体素质比较差,病况严重,或许需求10天左右的时刻

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