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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含有一定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚(yòu)子,可为身(shēn)体补充一定(dìng)营养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧脂肪的(de)作用,不(bù)能(néng)只通过吃(chī)柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚(yòu)子(zi)也不(bù)例外。

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)的话(huà)，好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是(shì)青色(sè)的，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么(me)这种柚子的成(ch割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思éng)熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而且被光照还(hái)能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙(cāo)的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子还(hái)是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的(de)，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然(rán)了，也不能(néng)选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什(shén)么(me)水分，吃起来(lái)也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖(jiān割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思)，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的(de)时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个(gè)柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的(de)水分充足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩(shèng)无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于(yú)容县清乾隆(lóng)皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而(ér)果(guǒ)实则(zé)为葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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