牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗(hái)含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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