近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而(天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码ér)其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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