张天爱减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yu一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽án)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在(zài)固(gù)有一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽的(de)审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升了(le)人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神(shén)。通一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽过这件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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