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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还(hái倒装句是什么意思举例 语文，倒装句是什么意思举例)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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