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冰美式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美(měi)式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店(di德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么àn)用的杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降(jiàng)温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多花里胡(hú)哨的(de)名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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