限(xiàn)选(xuǎn)项目(mù)共两项，男生(shēng)、女生(shēng)第一限(xiàn)选(xuǎn)项(xiàng)目相同，即“50米跑(pǎo)、一分(fēn)钟跳绳、立(lì)定(dìng)跳远”三选一，此项(xiàng)满(mǎn)分为4分(fēn)。

　　男生第二限(xiàn)选项目(mù)为“掷(zhì)实(shí)心球、引体向上”二(èr)选一(yī)，满分(fēn)为4分；

　　女生(shēng)第二(èr)限选项(xiàng)目为“掷实(shí)心球(qiú)、一(yī)分钟仰卧起(qǐ)坐”二选一(yī)，此项满分为4分(fēn)。

　　因残疾(jí)丧(sàng)失运(yùn)动能力（有残(cán)疾证）的考生，可申请免试(shì)，体(tǐ)育考试成绩以(yǐ)满分(fēn)30分计入(rù)升学总成绩。

　　因严重伤(shāng)病长期免(miǎn)修(xiū)体(tǐ)育课及不能参加平(píng)时体(tǐ)育(yù)活动和统一测试的(de)考(kǎo)生，可(kě)申请(qǐng)免试，体育考试成绩按(àn)18分计入(rù)升学总成绩。

　　过(guò)于肥胖或患病不适于参(cān)加统一测试长跑项目(mù)的(de)考生，可申请该(gāi)项目免试，该(gāi)项目成(chéng)绩按(àn)必测项目成绩(jì)满(mǎn)分的(de)20%，即0.8分计算。

2021中(zhōng)考体育跳绳评分(fēn)标准(zhǔn)是(shì)什么？

　　随着中(zhōng)考和高考(kǎo)制度(dù)的改革，体(tǐ)育的占分(fēn)比也(yě)是(shì)越来越(yuè)高，尤其是中考(kǎo)，体育俨(yǎn)然成为(wèi)了一门大科，很(hěn)多学(xué)子(zi)的中(zhōng)考成绩就是被体育拉了分，因此中考体育是不能被忽视的。

　　那么，岁销2021中考体育(yù)跳(tiào)绳评分标(biāo)准是什(shén)么呢?下面就这个(gè)问(wèn)题，让我们一起(qǐ)来看(kàn)一下吧!

　　      2021中(zhōng)考体育(yù)跳绳标准:满分是(shì)每分钟(zhōng)180个，优秀是每分钟(zhōng)140个，良好是每分钟108个，及(jí)格是每(měi)分钟64个，每(měi)分(fēn)钟64个(gè)以(yǐ)下为不及格。

　　当然了(le)，不同(tóng)的(de)地区考核标准不同，具(jù)体要以该地区官方公布为准。

　　      中考体育跳(tiào)绳(shéng)，其实算得(dé)上(shàng)是比较简单的一项(xiàng)考核了，不像(xiàng)是1000米长跑那样累，跳绳(shéng)只需掌握一定的(de)技巧就可以了。

　　比如说一开始以20秒(miǎo)为(wèi)单位(wèi)，看看自(zì)己20秒能跳几个，之后(hòu)逐渐(jiàn)增加自己的伊拉克是不是被灭国了数量(liàng)，当敬液20秒突破40个的时候，便可以用60秒(miǎo)乎(hū)稿游来计时(shí)了，继续突破自(zì)己。

　　同时考试(shì)之前要调(diào)节绳子的(de)长度，这一(yī)点(diǎn)是(shì)很(hěn)关(guān)键的，绳子长度不合适，非常影响自己(jǐ)的(de)发挥。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 伊拉克是不是被灭国了