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杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第(dì)几天最(zuì)疼(téng)，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的(de)目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强)子宫(gōng)一步步(bù)恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便(biàn)会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子(zi)宫在(zài)产后正在(zài)慢慢恢复到正常的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫(gōng)进(jìn)一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强(jiàn)缓解(jiě)，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失(shī)后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部(bù)就摸不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程(chéng)，是(shì)因为子宫肌肉(ròu)剧(jù)烈(liè)收缩，促进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢(huī)复(fù)的(de)过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可(kě)能会(huì)造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异(yì)常等(děng)情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床板应形(xíng)成一个(gè)角度，大约是二十到(dào)三(sān)十度角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛毯(tǎn)之(zhī)类(lèi)的物(wù)品垫(diàn)在身后，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直(zhí)仰睡，而是(shì)侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一两次(cì)，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需维(wéi)生素(sù)，此外(wài)哺乳的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性需(xū)要安心休养，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简(jiǎn)单活动一下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要(yào)进行子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹(fù)部刀绞一般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这(zhè)个是(shì)由于子宫要进行复原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫就达到(dào)了原(yuán)先的状态，每天只供(gōng)会(huì)下降(jiàng)到(dào)1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到(dào)了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢(huī)复了(le)原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的(de)疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的(de)产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需(xū)要(yào)家人的(de)关心，不(bù)然产妇(fù)心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免疫力，还(hái)可以通(tōng)过，婴儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动(dòng)作，促(cù)进子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自(zì)己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样(yàng)也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通过(guò)按摩的(de)方式，首先产(chǎn)妇把手(shǒu)放在肚脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且还可以促进(jìn)恶露(lù)的(de)排出。

　　女性(xìng)在产后医(yī)生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一(yī)般服(fú)用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友只需(xū)要按(àn)照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子(zi)宫收缩了。