宝宝们，本号以前的(de)视(shì)频均是全(quán)部剪辑降噪处理后上传的(de)，达(dá)到(dào)的效(xiào)果就是，当你点击播(bō)放就能直(zhí)接进入(rù)你需要的(de)部(bù)分(fēn)内(nèi)容，且音频(pín)降(jiàng)噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视频太大(dà)，上传太费时间(jiān)。为(wèi)降低(dī)劳动强(qiáng)度(dù)，后期视频不(bù)再(zài)二(èr)次(cì)剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对(duì)音频(pín)做降噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢(xiè)你(nǐ)一(yī)路(lù)走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉(jué)经络(luò)反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或(huò)身体其他部位产生令人愉(yú)悦的(de)独特刺激感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿(chǐ)音(yīn)甚至呼(hū)吸(xī)，运用(yòng)真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声(shēng)技巧等(děng)多种特点(diǎn)。特别(bié)是(shì)，大(dà)部分ASMR制作者为女性(xìng)，而且(qiě)制作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避免(miǎn)声音中较(jiào)多(duō)的(de)基频(pín)部分(fēn)，使得(dé)语(yǔ)言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词年(nián)，由一(yī)些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来因为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词进入(rù)了大众(zhòng)的视野。在这(zhè)条视频里翻(fān)杂志页、耳(ěr)语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加上(sh悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词àng)视觉的刺激(jī)，引发了观(guān)众(zhòng)的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的(de)感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过(guò)大自然(rán)声(shēng)音、低声(shēng)耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰等的声音来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人对(duì)于同(tóng)一种触发器所触发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部(bù)位甚至会有(yǒu)类似(shì)电(diàn)流经过等感受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉(jué)得(dé)惊奇和刺激，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放(fàng)松与愉悦(yuè)，这与每个人(rén)的经(jīng)历是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需(xū)要一个(gè)好(hǎo)的设备。相比于直(zhí)接(jiē)外放的效果，使(shǐ)用(yòng)耳(ěr)机(jī)来听这(zhè)些音视(shì)频则是更(gèng)好(hǎo)的选择(zé)。市面上(shàng)有很多主(zhǔ)打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是(shì)哪些了，免得(dé)有打广告的嫌(xián)疑(yí)。其实只(zhǐ)要(yào)声音清晰，声(shēng)场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层次(cì)感丰富(fù)的耳机，都可(kě)以满足(zú)ASMR的需(xū)求(qiú)。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难的(de)烦(fán)恼，试试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上(shàng)耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的(de)神(shén)经(jīng)

别忘(wàng)了(le)我(wǒ)在这里(lǐ)等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声(shēng)视(shì)频(pín)…?

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