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重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢重庆小面是碱水面吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头发吗

　　白芝麻是(shì)能(néng)够养头发的。

　　吃白芝麻对头发通(tōng)常是有必定优点的(de)，平(píng)常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的(de)一种，含(hán)有脂肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分物质，适量吃能(néng)够弥补头发(fā)成长所需的养分。白(bái)芝麻(má)可入(rù)肝、肾(shèn)经，具有利(lì)肝肾(shèn)、祛(qū)风润肠的成(chéng)效(xiào)，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少(shǎo)引起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有必定的油脂，具有润(rùn)肠(cháng)通便的效果，可(kě)辅佐(zuǒ)防治晚年血(xuè)亏(kuī)削减引起的大(dà)便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致(zhì)病况加(jiā)剧。

　　此外，尽管白(bái)芝(zhī)麻适量(liàng)食用能(néng)够起(qǐ)到护(hù)发(fā)的效(xiào)果，可是过量食用，可(kě)能会(huì)导致内分泌(mì)紊乱(luàn)，使头发的发质下降。

怎(zěn)样挑白芝麻(má)好(hǎo)吃又(yòu)香又(yòu)甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然(rán)老练的(de)白芝麻，色彩多(duō)为白(bái)黄色(sè)，并(bìng)不是特(tè)别的白(bái)，而通(tōng)过漂(piāo)白处(chù)理之后的白芝麻就会变得(dé)特别(bié)皎(jiǎo)白。

　　2、看(kàn)重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢重庆小面是碱水面吗芝麻的丰满度(dù)。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝麻(má)调查，看芝(zhī)麻的丰满度，优质的白芝(zhī)麻(má)十分丰满，形(xíng)状(zhuàng)为(wèi)虫卵状，且两端(duān)大小不一(yī)，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量(liàng)好的(de)白(bái)芝(zhī)麻闻起来有芝麻特有的香味，但(dàn)这种香味(wèi)不是香油的(de)滋味，而是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办(bàn)法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假如断口部分是黑色，那就(jiù)阐(chǎn)明(míng)是染色的(de);假(jiǎ)如(rú)断口部分是白色，那就阐(chǎn)明这(zhè)种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色(sè)的(de)是(shì)真(zhēn)货，不然可能(néng)是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝麻(má)吃起(qǐ)来不苦，反而有(yǒu)点(diǎn)细微的甜(tián)感，有芝麻香(xiāng)味，不会有任何异味;而染色的(de)芝麻(má)有种古怪的机油味(wèi)，或(huò)者说有除了芝麻香(xiāng)味之外的(de).不正常的滋(zī)味，并且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效(xiào)果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润(rùn)肠(cháng)、生津通乳、益肝养发(fā)、强(qiáng)身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高血(xuè)压(yā)、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发早(zǎo)白、贫(pín)血(xuè)萎黄、津液缺少、大便(biàn)燥(zào)结、乳少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人群(qún)均(jūn)可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产后(hòu)乳汁缺少(shǎo)者(zhě)食(shí)用;适合身体虚弱、贫血、高(gāo)脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核(hé)，以及(jí)荨麻疹，习(xí)惯性(xìng)便秘者食(shí)用;适合糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔疮(chuāng)以及出(chū)血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹(fù)泻者忌食;依据前人经历，男人阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克