近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称文章真实身高，文章个人资料简介虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次文章真实身高，文章个人资料简介，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久文章真实身高，文章个人资料简介没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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