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大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步(bù)步恢(huī)复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬(yìng)的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜再生(shēng)所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一(yī)般(bān)在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会有(yǒu)这样的(de)变化过(guò)程(chéng)，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿(zī)不(bù)正(zhèng)确可(kě)能会(huì)造(zào)成子宫移位(wèi);长时(shí)间采(cǎi)用仰睡(shuì)的(de)方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形(xíng)成一(yī)个角度(dù)，大约是二(èr)十到三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把毛毯之类(lèi)的物(wù)品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补(bǔ)充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的(de)女性还要注(zhù)意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要(yào)让自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下产(chǎn)后(hòu)三天就(jiù)可(kě)以下床走动了，可以简单活动一下(xià)身(shēn)体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己的(de)身(shēn)体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最(zuì)好不要用(yòng)冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫(gōng)缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出现(xiàn大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年)这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子(zi)宫的底部(bù)和胃部进行大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年平行时，子宫就(jiù)达(dá)到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供(gōng)会下降(jiàng)到(dào)1横指，到第十(shí)天差(chà)不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个(gè)时候的子宫就恢复了(le)原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受(shòu)时，可(kě)以用手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般(bān)就需要(yào)家人的(de)关心，不然产(chǎn)妇心(xīn)情(qíng)会(huì)变得很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可(kě)以大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年(yǐ)增(zēng)强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以(yǐ)自己多(duō)按摩一下乳房(fáng)，这样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要(yào)做子宫(gōng)环形按摩，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可(kě)以随时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开(kāi)一(yī)些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇(fù)服(fú)用，一般(bān)服(fú)用五天(tiān)，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋(péng)友只(zhǐ)需要按照医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩(suō)了。