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岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排(pái)出身(shēn)体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种物(wù)质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生(shēng)素岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨(ān)基(jī)酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的(de)一种农作物(wù)，含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均高(gāo)于大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫(háo)米(mǐ)的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛(máo)，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。