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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米到英(yīng)寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代(dài)三(sān)尺等(děng)于(yú)一米）。

　　像尺的东(dōng)西也(yě)叫做尺例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗的(de)武器(qì)）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用来体(tǐ)罚(fá)学员使之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者(竹荪煮多久zhě)对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰(yāo)关节前(qián)上方将(jiāng)其下(xià)肢搬起到最(zuì)大限度时(shí)，双手同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关(guān)节屈曲(qū)，在下者伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推(tuī)按住(zhù)患者肩前部或(huò)肩后部，另一(yī)手抵住(zhù)患者(zhě)臀(tún)部(bù)或髂(qià)前上棘(jí)，将患者腰(yāo)部旋转至最大(dà)限度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位(wèi)，一助手(shǒu)按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患(huàn)者后侧方，用一手(shǒu)拇指按(àn)住(zhù)需(xū)要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患(huàn)者(zhě)腰部从前屈(qū)位向健侧旋(xuán)转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇指同(tóng)时用力(lì)推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节(jié)前上方托起下肢，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰(yāo)部有一个生(shēng)理曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即(jí)可，从而(ér)让(ràng)腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不(bù)要穿太(tài)高的鞋，容易(yì)增加(jiā)腰部(bù)的(de)劳累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可(kě)以将双(shuāng)手搓至发热，放(fàng)到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经(jīng)常(cháng)拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻(duàn)炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班(bān)族来说，可(kě)以每天每隔段时(shí)间做(zuò)扩(kuò)胸(xiōng)运动（此时，双(shuāng)肘要放平(píng)），以及(jí)向(xiàng)后(hòu)仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女(nǚ)，在四(sì竹荪煮多久)季都应该好好护住腰(yāo)部(bù)，特别是在冬(dōng)季，千万不能为了风(fēng)度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女性(xìng)的月(yuè)经期、生孩子等都可(kě)以损(sǔn)伤肾气(qì)，因(yīn)此，女性朋友更应(yīng)该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部(bù)，以免(miǎn)出现月子病中的腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传统的(de)长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工(gōng)具

　　通常用的长度测量(liàng)工具(jù)有量(liàng)块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-长度(dù)单(dān)位

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