张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

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张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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