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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的(de)生(shēng)活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是(sh句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思ì)偏食会导(d句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思ǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这(zhè)样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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