张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会(h怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧uì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧女生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人(rén)的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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