张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年(qíng)，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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