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本初是谁衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝(níng)固(gù)，可以先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去(qù)，凝(níng)固后尽可能(néng)轻(qīng)轻刮去表面的(de)巧克力(lì)的。关于衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗以及衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎(zěn)么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗，衣(yī)服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克(kè)力用什(shén)么洗等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力(lì)是(shì)可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可(kě)以起到(dào)补充人体所需能量，对人体健康比(bǐ)较有利。但也(yě)需要严格控制好量，避免身体出现(xiàn)肥胖(pàng)，同时也不(bù)会影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于(yú)一(yī)种(zhǒng)比较常见的高热量食物，其(qí)中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化(huà)合本初是谁物、蛋白质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同(tóng)时含有(yǒu)多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需营(yíng)养物质(zhì)，可以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需营养(yǎng)，也(yě)可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力(lì)，对人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比较(jiào)有利。但是由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提(tí)升(shēng)中(zhōng)枢(shū)神经兴奋(fèn)效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提(tí)神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可以(yǐ)通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡(fēi)、茶(chá)类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中(zhōng)都(dōu)含有咖啡因成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注意适(shì)量食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克(kè)力，避免(miǎn)由于一次性食用(yòng)过多，导致(zhì)身(shēn)体肥胖情况出现，或者(zhě)影响到正(zhèng)常睡眠质量(liàng)。