牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖r: #ff0000; line-height: 24px;'>双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起(q双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖ǐ)煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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