生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气(qì)上有必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏(xià)天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，2000克是多少斤啊一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些(2000克是多少斤啊xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的(de)外在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心境(jìng)是最重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的(de)状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位的(de)味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意(yì)的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据(jù)水温文冲泡次(cì)数(shù)而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进步(bù)茶叶(yè)净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔(tī)2000克是多少斤啊透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水(shuǐ)等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等(děng)，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉(méi)味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除了(le)头晕(yūn)和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸(xī)收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标(biāo)明(míng)，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的(de)加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多(duō)数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的(de)引发(fā)和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的(de)癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科(kē)学家猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是(shì)间接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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