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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易增强人(rén)体肠(cháng)胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除(chú)了(le)会引起食用者出现胃(wèi)部(bù)不(bù)适(shì)症状以外，还会增加(jiā)其发(fā)生结石性(xìng)疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸(mō)纹(wén)路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因(yīn)为西(xī)瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于(yú)还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发(fā)出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分(fēn)比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是(shì)没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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