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木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量(liàng)的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废物(wù)排出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥(féi)效(xiào)果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和钾元(yuán)素(sù)，而(ér)且还有很多其他(tā)的营养物质(zhì)，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含有(yǒu)多种(zhǒng)米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一种农作(zuò)物，含(hán)有的人(rén)体必需(xū)的(de)八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤(yóu)其是蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西(xī)北多有栽培。

　　一般(bān)分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血压患者(zhě)有益。