张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要(yào)是使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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