张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

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瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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