生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依(yī)据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质(zhì)不(bù)太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静(jìng)的(de)心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文(wén)明(míng)的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环(hu回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别án)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数(shù)的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是(shì)散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一(yī)点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时(shí)刻(kè)，方可泡出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气(qì)*和保(bǎo)温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻(kè)的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过高(gāo)，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感的生动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料(liào)和(hé)方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需(xū)求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中的铁结石(shí)发(fā)生沉积(jī)的(de)现(xiàn)象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间要是(shì)喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细(xì)血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是(回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别shì)因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩(kuò)张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病(bìng)毛(máo)细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物(wù)和(hé)儿茶(chá)素物(wù)质某些能活(huó)化(huà)导致癌特的(de)酶(méi)系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数(shù)量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科(kē)学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生(shēng)素(sù)C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显着的(de)利尿效果。

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